Intensiv Coaching – ein effektiver Weg, sich selbst auf die Schliche zu kommen

Alles, was unserer Inneres so verknotet macht – von alten Denk- und Verhaltensmustern über Familienaufträgen bis hin zu Programmierungen – hat sich in uns ja nicht eingenistet, um uns zu ärgern. Im Gegenteil: Irgendwann sollten sie uns beim (Über)Leben und seiner bestmöglichen Gestaltung helfen … wir haben inzwischen bloß den Grund vergessen, vergraben oder weggesperrt. Und auch heute läuft die alte Kinderstrategie automatisch ab, wenn der entsprechende Knopf von unserem Umfeld gedrückt wird, obwohl sie uns in unserem Erwachsenendasein nicht mehr dienlich ist. Aber wenn wir das erkannt haben und es verändern wollen, geht unser Bordcomputer sprich Verstand auf Alarmstufe:
“Tu das nicht! Das kann gefährlich werden! Haben wir mit der alten Strategie nicht xy Jahre überlebt und können darauf bauen, dass etwas, was sich über so viele Jahre bewährt hat, auch weiterhin trägt? Wenn du das auflöst, betrittst du Neuland, von dem wir nicht wissen, ob wir dort überleben können!!!!” Unser Verstand, der ganz auf Überleben sichern programmiert ist und wie ein Computer nur auf Daten zurückgreifen kann, die er irgendwann einmal abgespeichert hat, fühlt sich existentiell bedroht. Verständlich, oder?

Wenn man also einmal die Woche eine Coachingstunde macht, wird der Fortschritt oft mühsam und relativ langsam sein, denn immer, wenn Coach und Klient (Sie) gemeinsam eine Öffnung in den Schutzwall, das geheime Kellerverlies oder den dunklen Tresor in Ihrem Inneren gebohrt haben, ist die Stunde rum und der Verstand hat eine ganze Woche Zeit, das Loch wieder auszubessern und die Abwehr zu verstärken. Beim nächsten Mal fängt man also oft wieder von vorne oder sogar noch weiter vorne an und es dauert, bis man die Abwehr ausreichend geschwächt und die Öffnung so groß gemacht hat, dass die Woche zum Ausbessern nicht mehr genügt.

Bei einem Intensiv Coaching von z. B. einer Woche am Stück kann man sozusagen von den Verhinderungs- und Abwehrversuchen des Verstandes weitgehend “ungestört” behutsam und fließend die Öffnung stetig erweitern, bis das Sonnenlicht hereinfällt und die Schatten lösen kann. Die Intensität und damit die Fortschritte, die man dann in wenigen Tagen macht, sind ungeheuer und scheinen aus dem normalen Zeitgefüge herausgelöst zu sein. Schließlich passiert so viel in ununterbrochener Reihe, dass endlich auch der Verstand genügend Daten zur Verfügung hat, um die neue “Marschrichtung” als die bessere akzeptieren zu können und den Prozess der inneren Knotenlösung und selbstbestimmten Neuausrichtung zu unterstützen.

Das ist das Intensive am Intensiv Coaching und macht den großen Unterschied.

Mehr dazu hier